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沈陽婦嬰醫(yī)院訂購平衡膳食金字塔

來源： 上海共榮醫(yī)學(xué)科技有限公司 日期：2018-01-08 10:21:55 點擊： 屬于：新聞資訊

平衡膳食寶塔是一個人為制造出的像金字塔形狀的為應(yīng)對人生理特征而做成的一個黃金三角。

為指導(dǎo)人們合理營養(yǎng)，中國營養(yǎng)學(xué)會提出了食物指南，并形象地稱為“4+1營養(yǎng)金字塔”（即“營養(yǎng)金字塔”）。"4+1"指每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括“糧、豆類”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、魚、蛋”四類食物，以這四類食物作為基礎(chǔ)，適當(dāng)增加“鹽、油、糖”。

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