上海共榮根據(jù)中國居民膳食指南，結(jié)合膳食特點把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的重量，開發(fā)了膳食平衡寶塔，便于生活中實行。
平衡寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反映各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類食物位居底層；蔬菜和水果占據(jù)第二層；魚、禽、肉、蛋等動物性食物位于第三層；豆類和奶類食物占第四層；五層塔尖是油脂類。
上海共榮的平衡膳食寶塔為中國居民的飲食健康保駕護航。如需詳細(xì)了解各類食物在膳食中的應(yīng)占比重，歡迎訂購共榮的平衡膳食寶塔，訂購電話：021-5839 6181
